拒绝内耗，温柔自律，让改变更轻松
✨ AI正向教练
10大专业教练覆盖早睡、运动、学习等场景，温柔引导不施压，定制专属养成方案，告别硬逼自己的焦虑。
⏰ 经典番茄时钟
搭配习惯养成节奏的专注计时，自定义专注/休息时长，高效提升专注力，戒掉刷手机、拖延的坏习惯。
🔒 本地隐私保护
打卡数据仅存储在本地设备，可随时清除，无服务器上传、无第三方收集，隐私安全全程可控。
🌟 低压力打卡
小狗式引导逻辑，完成即鼓励，不纠结“断签”，轻松积累小成就，慢慢攒下自律的底气。